WOW Jus Ini Punya SOLUSI_Kita Harus Tahu_Mengatasi Diabetes

Jus Diabeti

Diabetes atau kencing manis adalah penyakit karena kelebihan gula atau zat tepung dalam darah, dikarenakan hormon insulin tidak dapat membawa glukosa tersebut ke dalam sel.

Jus untuk mengatasi diabetes dapat menggunakan buah dan sayuran berserat tinggi seperti kacang-kacangan, taoge, labu air. Jus diabeti sebaiknya diminum pada pagi dan malam hari.

Bahan-bahan :

• 350 g buncis atau kacang panjang
• 200 g wortel
• 200 g apel

Cara membuat :

1. Potong-potong kecil semua bahan. Proses wortel terlebih dahulu menggunakan blender, proses sampai lembut.
2. Masukkan apel, haluskan kembali, terkahir masukkan kacang panjang dan proses dengan kecepatan sedang hingga lembut.
3. Tuang ke dalam gelas dan segera disajikan

WOW Jus ini punya SOLUSI_Kita Harus Tahu_anti Selulit

Jus Selulita

Wanita mana yang gak anti selulit? Selulit adalah kondisi pembesaran sel-sel yang sering terjadi di bagian pangkal paha, perut, tangan, maupun pinggul. Penyebabnya adalah makanan-makanan berlemak tinggi.

Peterseli adalah jenis sayuran yang mempunyai khasiat tinggi untuk menanggulangi selulit sekaligus membersihkan racun di dalam tubuh. Jus selulita dapat diminum pada pagi dan siang hari.

Bahan-bahan :

• 1 ikat peterseli
• 250 g paprika
• 2 buah lemon, peras, ambil airnya

Cara membuat :

1. Potong kecil paprika dan peterseli, masukkan ke dalam blender lalu haluskan hingga lembut.
2. Masukkan air perasan lemon, kemudian aduk rata.
3. Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera. Dapat ditambah es batu sesuai selera.

Alternatif lain jus anti selulit :

• Jus mentimun – wortel – peterseli – lemon

• Jus nanas – peterseli – mentimun

  sumber : http://www.manfaatjus.com

WOW Jus Satu ini Punya SOLUSI_Kita Harus Tahu_Mencegah Kanker

Jus Wortel Jeruk

Riset medis menemukan bahwa buah dan sayuran mengandung berbagai senyawa yang mempunyai khasiat dan manfaat sebagai mencegah kanker, demikian juga jeruk dan wortel. Yuk, kita coba resep jus wortel jeruk berikut

Bahan : 

• 2 bh jeruk manis/pontianak/sunkist
• 200 gr wortel
• 1 sdt peterseli cincang
• 2 sdm air jeruk nipis
• es batu secukupnya

Cara membuat :

1. Peras jeruk manis/pontianak/sunkist
2. Masukkan wortel ke dalam juice extractor, sisihkan sarinya
3. Campur semua bahan
4. Hidangkan dengan es batu dan peterseli cincang

(Untuk 1 gelas)

WOW Resep Jus Hipertensi_Kita Harus Tahu

sumber: http://www.manfaatjus.com

Resep Jus Hipertensi

Resep jus buah yang sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi, rasanya enak dan segar tapi gak bikin tekanan darah naik. Bisa dicoba.

Bahan :

• es batu secukupnya
• 200 gr melon
• 200 ml jeruk manis (di peras dulu)
• 200 gr belimbing

Cara membuat :

1. potong-potong melon dan masukkan ke dalam blender
2. bersihkan buah belimbing dengan cara buang kedua ujungnya juga kupas kulit pada setiap rusuknya lalu dipotong dan masukkan ke blender bersama dengan melon
3. tambahkan es batu sesuai selera dan jangan lupa masukkan perasan jeruk manis
4. haluskan
5. setelah selesai siap untuk di hidangkan
6. sajikan segera
7. untuk 2 gelas                      
8. sumber: http://www.manfaatjus.com

WOW Smoothie Buah Naga SOLUSI Kesehatan_Kita Harus Tahu_Mengatasi Reumatik dan asam Urat serta pencegah Kanker

Smoothie Buah Naga

Buah naga mengandung banyak air sehingga memberikan rasa segar jika dimakan. Bisa juga dikomsumsi sebagai pencuci mulut atau dessert. Selain itu buah naga mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan seratnya dapat memperlancar sistem pencernaan, mengandung antioksidan sebagai pencegah kanker, mengatasi reumatik dan asam urat. Kali ini coba sajikan jus buah naga untuk keluarga Anda…

Bahan : 

•  6 sdm madu asli
• 250 gr melon
• 1 buah naga segar dari jenis apa saja, bisa merah, hitam, putih atau kuning, kali ini pakai yang putih
• Es batu secukupnya

Cara membuat :

1. Bresihkan buah naga pisahkan kulit dari daging buah naga
2. Campurkan buah naga, melon, madu, dan es batu kemudian blender sampai halus dan  merata.
3. Sajikan                                                                                                                                     

WOW Smoothie Tahu Sutera SOLUSI Untuk Kulit_Kita Harus Tahu_Menjaga Elastisitas Kulit dan menunda proses penuaan dini

Smoothie Tahu Sutera

Ageing atau penuaan merupakan proses alamiah yang terjadi pada makhluk hidup. Dengan bertambahnya usia tubuh mengalami perubahan yang menyebabkan degradasi (penurunan) fungsi kerja jaringan. Tahu dapat menjaga elastisitas kulit dan menunda proses penuaan dini. Mineral, vitamin dan protein dalam tahu menjadi sumber nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit. 

Bahan : 

• 3 bh/100 ml  Air jeruk manis
• 75 gr Wortel
• 100 gr Melon
• 100 gr Tahu Sutera
• Es secukupnya

Cara membuat :

1. Campurkan semua bahan termasuk es serut. Proses dengan blender sampai halus
2. Hidangkan segera                                                                                                                                Sumber : http://www.manfaatjus.com

WOW Smoothie Nanas Tomat SOLUSI untuk Lambung_KITa HaRUS TaHU_mengurangi asam lambung yang berlebihan

Smoothie Nanas Tomat

Buah nanas selain bermanfaat sebagai makanan bisa juga dibuat jus atau smoothie, buah nanas juga berkhasiat sebagai obat tradisional. Selain itu, kandungan vitamin C dan mineralnya sangat baik untuk kesehatan yaitu  mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan.

Bahan : 

• 150 gr Nanas dipotong-potong
• 1 bh Tomat dikupas dibuang bijinya
• 50 gr Batang seledri dipotong-potong
• 75 ml Air es
• 2 iris Jeruk nipis
• Garam secukupnya

Cara membuatnya :

1. Campur semua bahan, kecuali jeruk nipis, lalu blender hingga halus
2. Hidangkan dengan irisan jeruk nipis                                                                                                                                                                                                     sumber : http://www.manfaatjus.com